赤ちゃんが痛そうに泣いて、抱っこしても何をしても泣き止まないとき。お母さんもつらいですよね。。
それは黄昏れ泣き。疝痛かもしれません。
「3ヶ月疝痛」と言われるように、
コリックは生後2週目から、5,6ヶ月の頃におこります。
多くの場合は、夕方に、
赤ちゃんが金切り声をあげ、
痛みで、膝を持ち上げて泣くときは、
疝痛のかもしれません。
小腸にガスが溜まって、腹痛をおこします。
お腹が膨張することもあります。
起こりやすいのは、授乳の後だったり、
または、夜になって、疲れているのに、
消化がうまくいかない時には、
夜泣きすることもあります。
また、ミルクを飲むときに、
一緒に空気も飲み込んでしまい、
腹痛を起こすこともあります。
授乳の時に、乳首に吸いついてすぐは、
母乳がたくさん出て、空気も飲み込んでしまいがちです。
そんな時は、授乳の前に、
少し手で絞ってからにするとよいでしょう。
赤ちゃんのご機嫌は、思う以上に、
消化がうまくいっているかに、とても左右されます。
お腹が緊張していると、疝痛が起こったり、
ご機嫌も悪くなります。
お母さんの不安感も、赤ちゃんに伝わり、
お腹が緊張したりもします。
赤ちゃんのお腹を触れば、赤ちゃんがリラックスしているかわかるほどです。
緊張していると、お腹は固くなっています。
疝痛、お腹の緊張をやわらげてあげるのに、
してあげられることをいくつかご紹介します。
🌿抱き方
「木の上のトラ」の抱っこ
うつ伏せの状態で、木の上のトラ🐅のようなポーズで抱く抱き方です。
お腹をポンポンとマッサージしてあげると
🌿お腹のマッサージ
赤ちゃんのお腹に円を描くように、
時計回りに、ゆっくりと、
優しくマッサージしてください。
緊張したり、ガスで、カチカチになっているのを
優しく触れて、リラックスさせてあげてください。
赤ちゃんによっては、嫌がるときもあります。
そんな時は、足の裏をオイルでマッサージしてみてください。
🌿ハーブ
薄いハーブティーをとりいれることで、
赤ちゃんの消化管の緊張を除き消化を助けてくれます。
フェンネルやカモミール、レモンバームのハーブティを飲むとよいでしょう。
フェンネルは、お腹のガスに。
レモンバームは、キリキリした痛みに。
カモミールは、気持ちを穏やかに。
してくれます。
茶さじ４分の1のハーブに、
熱湯１００mlを注いで、ハーブティを作ります。
３０mlくらいを授乳前に飲んでもらいます。
スプーンであげてもよいでしょう。
授乳後も機嫌が悪いようなら、
もう一度飲ませてあげましょう。
母乳の場合は、お母さんがハーブティーを日中飲むことで、母乳を通して、赤ちゃんに効果をもたらしてくれます。
🌿精油の香り
ベルガモット やローマンカモミール
穏やかになるこれらの精油をお部屋に香らせてあげても良いでしょう。
黄昏泣きは、4〜6ヶ月でなくなっていきます。
どうしてあげたら良いのかわからず、
お母さんもつらいところですが、赤ちゃんも自分でどうしようもなくて、泣いています。
いつか落ち着いてくると思って、赤ちゃんと一緒に乗り切ってくださいね。
