ベビーマッサージは、うつ伏せで首がある程度支えていられる生後8週から10週前後に始めますが、
その前からタッチケアをしてあげましょう。今回は、お腹です。

お母さんの腕を曲げたところに、赤ちゃんの頭をおいて、後ろにもたせかかるように抱きます。

まず、お母さんが深く息をはき、リラックス。

それから、赤ちゃんのお腹に、リラックスした手で触れていきます。

手を横にし、赤ちゃんのお腹を感じましょう。

次に、手をカップのようにし、手の付け根で押して戻します。

お腹がリラックスすると、赤ちゃんは、深い呼吸ができて、穏やかになります。

赤ちゃんの機嫌の良い時は、お腹は、柔らかく、機嫌が悪い時は、石のようです。

お腹は、エネルギーの中心です。
お腹のマッサージをすることで、リラックスして、
穏やかで、幸せな気質の赤ちゃんになります。

お腹に触れて、お腹がリラックスすることで、
横隔膜が下がり、肺がしっかりとふくらみ、
酸素をよりたくさん取り込めるようになるのです。

頭と首のリラックスと共に、始めていきましょう。

「安心して大丈夫ですよ。いつも守っていますよ。」
「この世界は、素晴らしい世界ですよ」
という気持ちを込めて、触れてあげてください☺️