ようやく、ブログを書く気力が戻ってきました。
この冬休みは、健康でいられることの有り難さに感謝する
日々になりました。

子供たちが、年末、３人順番に、インフルエンザで発熱。
私も熱がある中、３人の看病で、夜中も、着替えさせたり、
身体を冷やしたり、、咳も加わり、寝不足も続き。。。。

年明けになっても、熱が続き、動くと、はぁはぁ。。
家で静養していたら、治るかと思っても、毎朝、期待を裏切られ、、
全く症状が良くならず。。

肺炎になっていました。。

子供たちにとっては、クリスマスもお正月もなく、
最後には、ママが肺炎で、静養しないと、、と可哀想な冬休みになって、
しまいましたが、
掃除や洗濯の手伝いをパパとしてくれたり、
「ママ、動いちゃダメよ」と体調を心配してくれたり。
普通に、家事をしたり、子供と過ごせる健康な日々に感謝を思い出させてくれる
静養期間となりました。

自分は大丈夫だから、と無理をしてしまったことは、反省。。
子供には、色々と自然療法も取り入れたけれど、自分は、必死で自分のケアはできず。。
でした。反省です。

発熱は身体がウィルスと戦っているので、無理に熱だけ下げるのは良くないものの、
やはり、あまりに高熱は身体に負担。

子供には、３９度４０度の高熱の時は、レモンやベルガモット、ラベンダー、カユプテ、ユーカリラジアタ、ラベンダーの精油を加えた水で、何度もタオルを絞り、下肢やおでこを冷やしたり。
こういった精油で胸をマッサージしてあげたり、
部屋にディフューザーで、湿気を保つようにしたり、ティーツリーやレモンで、空気を清浄したり。

カモミールやエルダーのハーブティもよく飲んでもらったり。

ドイツの主人が子供の頃からするように、熱いお湯にカモミールを入れ、
タオルをかぶり、蒸気を吸うようにしたり。（これ、とっても呼吸が楽になります）

ハーブティなどは、飲んでいましたが、自分のことも、もっと、ケアしなくては、、と思ったときには、すでに遅し。。
肺炎までいくと、結局は、抗生物質で治すことに。
でも、これで、本当に楽になり、助かりました。

自然療法と西洋医学と、両方の良さがあり、選択しながら、
療養できるのは、本当に感謝です。
年末年始で、お休みの病院が多い中、
救急対応で、いつでも診療してくれるお医者さんたちの存在も本当に有難い、と
身にしみて、感じました。

苦しかったけれど、家族の存在や、健康でいられること、
子供たちが元気でいてくれること、
当たり前のことの大切さに感謝できる日々になりました。

肺炎が落ち着いてきて、ようやく、シダーウッドの精油で、
今、治りかけの体にパワーをもらっています。
「力の木」のとてもパワフルな精油です。
気管支炎や花粉症にも効果があるということで、私の呼吸も楽にしてくれて、
前に進む強さもくれている気がします。
力強いけれど、木の優しい香りもします。

自然の木々や草花は、私たちの治癒や生きていくために、
必要なものを沢山与えてくれます。

あるものに感謝し、目の前にいる人、家族、目の前にある木々、草花、空気、水、全てのものを
大切に。愛を持って接していけたらいいですね。

それが、誰かの幸せ、そして、自分の幸せに繋がっていくはずです。