風邪やインフルエンザが流行っているようで、
子供達の学校も、順番に熱を出して、お休みする子が多いようです。

我が家では、毎日ハーブで、免疫強化。
今朝も、喉がイガイガするという娘のために、ブレンド。
エキナセア、カモミール、レモンバーム、マロー、エルダーフラワー。

エキナセアは、免疫強化、
エルダーフラワーは、風邪のひき始めに、優れた効き目があります。
喉の痛み、悪寒など、症状が現れたときに飲むと効果的です。
マローは、喉の炎症に効果があります。

そして、元気に帰宅。熱も出ず、今日も元気です。

体を冷やすのも、免疫が弱くなります。
しっかり、お風呂で身体を温めたり、温かいものを食べて、
風邪、インフルエンザの流行時期を乗り越えましょう。