自分のカラダに、命が宿り、１０月１０日過ごす、妊婦さん。

薬も使えず、とてもデリケート。
なので、免疫をあげるハーブティーなど、自然のものを用いたケアが安心です。

また、ホルモンのバランスも変わり、いつもの自分とは違う感情・からだなどに、
イライラしたり、不安定になってしまう方も多くいます。

そんな時も、ハーブティーでほっと一息がおすすめです。

ただし、妊婦さんが飲むとよくないものもあるので、気をつけましょう。
とくに、安定するまでの間は、注意です。

そんな妊娠初期（１か月～４カ月）
まずは、自分を優しく大切にしましょう。

ラズベリーリーフ　　　　子宮・産道に働きかけ、スムーズな出産に備えた体づくりに。
ネトル　　　　　　　　　妊娠中に必須な成分である、ミネラル・鉄分豊富。貧血に。
レモンバーベナ　　　　　爽やかなレモンの香りでリフレッシュ
セントジョーンズワート　妊娠中から、産前産後のブルーな気持ちに。
ローズ　　　　　　　　　落ち込みがちな気分を優雅に華やぐ気持ちに。

このようなハーブをブレンド。
＊ラズベリーリーフは、子宮を収縮するので、なるべく３カ月を過ぎてから。

ドイツのMarien Apothek のマタニティーブレンド
「安泰ブレンドティー」

和みのマタニティしあわせブレンド　などは、おすすめです♪